Dobrý matrac z pamäťovej peny musí byť priedušný , so systémom odvetrávania, ktorý umožní odvádzať vlhkosť a zabezpečí dobrú termoreguláciu .

Skôr ako sa vyberiete kupovať Váš nový matraca premyslite si : - aký máte vnútorný rozmer postele ( od nej závisí veľkosť matraca ) - akú máte výšku bočnice postele ( matrac musí byť minimálne o 5 cm vyšší ako bočnica Vašej postele ) - v akej polohe najradšej spíte ( na chrbte, na bruchu, na boku ) - uprednostňujete mäkší, alebo tvrdší matrac - máte problém s chrbticou, ste po operácii chrbtice - máte alergie na roztoče - máte alergie na l

Pokiaľ vaša práca je sedavá a sedíte viac ako 2 hodín cez deň určite by ste mali zvažovať výber stoličky tak, aby sa nesprávne sedenie neodrazilo na vašom zdravý. Samozrejme vybrať si kvalitnú stoličku môžeme aj keď na stoličke sedíme 5 minút denne ; )